Für wen ich da bin

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene, die unter seelischen oder körperlich-seelischen Beschwerden leiden. Dazu gehören zum Beispiel:

• Ängste – etwa ständige Sorgen, Panik oder Vermeidung bestimmter Situationen
• Depressionen – anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, innere Leere
• Belastungsreaktionen – wenn ein schwieriges Erlebnis nachwirkt und nicht zur Ruhe kommt
• Körperliche Beschwerden ohne klaren medizinischen Befund – wenn die Seele sozusagen über den Körper spricht (fachlich: somatoforme Störungen)
• Schwierigkeiten mit dem eigenen Selbst und in Beziehungen (Persönlichkeitsstörungen)
• Neurodivergenz – Autismus und ADHS im Erwachsenenalter

Wie ich arbeite

Ich arbeite tiefenpsychologisch fundiert. Das heißt einfach gesagt: Wir schauen nicht nur auf das, was Sie heute belastet, sondern auch darauf, woher es kommt. Oft stecken hinter aktuellen Problemen alte, unbewusste Konflikte und prägende Erfahrungen – gerade aus Beziehungen. Wenn diese verständlich werden, verlieren sie häufig ihre Macht über den Alltag.

Mein Schwerpunkt: Therapie in der Gruppe

Der Kern meiner Praxis ist die Gruppentherapie. Das überrascht viele – die meisten denken bei Therapie zuerst an Einzelgespräche. Doch eine Gruppe kann etwas, das ein Einzelgespräch nicht kann: Sie ist ein geschützter Übungsraum für genau die Themen, die zwischen Menschen entstehen.

In einer wertschätzenden Atmosphäre zeigen sich nach und nach die Muster, die Sie vielleicht aus Ihrem Leben kennen – und werden hier sicht- und veränderbar. Der Austausch mit anderen tut gut. Aber der eigentliche Wirkfaktor ist das unmittelbare Erleben: zu spüren, wie Sie auf andere reagieren, und das gemeinsam zu verstehen.

Aktuelle Gruppenangebote

Leitung: Dipl.-Psych. Ursula Wolfson, teilweise gemeinsam mit Dr. Bärbel Pawelec.

Erst einmal reinschnuppern

Sie sind unsicher, ob eine Gruppe das Richtige für Sie ist? Das ist völlig normal. In einer Schnuppergruppe können Sie das Gruppensetting in vier Sitzungen unverbindlich ausprobieren. Sie erfahren mehr über körperlich-seelische Erkrankungen und ihre Behandlung, tauschen sich mit anderen aus und bekommen ein Gefühl dafür, ob diese Form der Arbeit zu Ihnen passt.

Interesse? Schreiben Sie mir einfach – die nächsten Termine teile ich Ihnen rechtzeitig mit.

Im Rahmen der Psychosomatischen Grundversorgung in der Gruppe ist das Ausprobieren des Gruppensettings in vier Sitzungen möglich. In diesen Sitzungen erhalten Sie Informationen über psychosomatische Erkrankungen und deren Therapie, können sich mit anderen Teilnehmenden austauschen und ein Gefühl dafür bekommen, ob die Arbeit in der Gruppe für Sie in Frage kommt. Bei Interesse melden Sie sich bitte per E-Mail, aktuelle Termine werden den Interessierten rechtzeitig bekannt gegeben.

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